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Receitas de Caldos e Sopas: 02 Sabores

🍲 Reunimos receitas de caldos e sopas fáceis de fazer em casa e abóbora com alto teor de vitamina A, essencial para a saúde dos olhos.  A fibra vegetal desta receita cremosa ajuda a aliviar a saciedade. Juntamente com o gengibre, um potente anti-inflamatório e antioxidante, a abóbora ajuda a acelerar o seu metabolismo.  Então, divirta-se! Sirva-se de deliciosas receitas de caldos e sopas. ✅1.Receitas De Caldos e Sopas-Creme de Abóbora                                Receitas De Caldos e Sopas-Creme de Abóbora   Matéria-prima:                                                                                                             2 xícaras de abóbora (aquele com a pele verde escura) no cubo 1 colher de gengibre ralado 2 colheres de azeite ½ cebola picada 1 folha de louro Preparação: Corte a abóbora em cubos, refogue a cebola e o gengibre no azeite em uma panela, depois coloque os cubos de abóbora e frite um pouco. Em seguida, cubra com água, cozinhe por 25 minutos, acrescente as folh