🍉 A Receitas de Sucos Para Aumentar a Imunidade combate a gripe também incluem alimentos ricos em vitamina C e plantas medicinais com propriedades anti-inflamatórias. Que ajudam a combate as infecções, incluindo a dor de garganta, tosse e coriza, por exemplo, beber bastante água, suco ou chá para fluidificar as secreções, facilitando a sua eliminação.

✅Receitas de Sucos Para Aumentar a Imunidade          

Receitas de Sucos Para Aumentar a ImunidadeReceitas de Sucos Para Aumentar a Imunidade                                                     

Nos temos que pensar que muita vezes ficamos expostos a varias doenças justamente pela falta de uma alimentação saudável principalmente tomarmos cuidado com nossa imunidade através das propriedades vitamínicas das frutas tropicais.

Podemos fazer diariamente em nossa casa e para a família saborosos e deliciosos receitas de sucos para aumentar a imunidade assim estamos atuando sempre na prevenção de doenças muitas vezes evitáveis por consumirmos diariamente no nosso cotiados esses sucos milagrosos que atual para termos uma boa qualidade de vida.                                                  

Das bebidas mais consumidas e populares atualmente são sucos de fruta, ou vitaminas de frutas. Neste caso, apresento para você um suco poderoso que pode ser tomado para prevenir sintomas indesejáveis da saúde.
Receitas de Sucos Para Aumentar a Imunidade
Receitas de Sucos Para Aumentar a Imunidade                                                    

Ingredientes:
  • Manga
  • Laranja
  • Kiwis
  • Goiaba
  • Laranja
  • Hortelã (a gosto)
  • Romã
  • Limão
  • Gengibre
  • Maça etc..                      
Receitas de Sucos Para Aumentar a Imunidade
Receitas de Sucos Para Aumentar a Imunidade                                                  

Esta receita de suco para é preparado à base de frutas ricas em vitamina C, com laranja, goiaba, kiwi e manga, romã, gengibre, maça, limão por isso é uma excelente opção.

Veja como as frutas é necessários Ao preparo Deste suco, neste caso as quantidades rendem aproximadamente 1 Lts. de suco, que servem 4 porções de 200 ml d receitas de sucos para aumentar a imunidade.

Comece por extrair o suco das laranjas usando um espremedor caseiro ou outro utensílio de sua preferência. Divida o suco de laranja em 3 partes iguais, pois baterá como frutas com ele e assim conseguir  um suco mais harmonioso!                               
Receitas de Sucos Para Aumentar a ImunidadeReceitas de Sucos Para Aumentar a Imunidade                                                    

Descasque a laranja e corte em pedaços e coloque no liquidificador ou no copo e mistura junto com uma parte do suco de laranja. Bata bem, ate obter uma mistura bem homogenia, e reservar num copo e vamos saborear a receitas de sucos para aumentar a imunidade.

Logo após vamos, descascar os kiwis e corta lós em pedaços tipo cubos também.
Adicione no liquidificador ou num copo e mistura com uma parte do suco de laranja e bata bem. Faça do mesmo jeito lave bem as goiabas, corte em metades.

Adicione no liquidificador ou no copo e mistura com a outra parte do suco de laranja e bata bem. 
Receitas de Sucos Para Aumentar a Imunidade
Receitas de Sucos Para Aumentar a Imunidade                                              

Depois de bater muito bem todas as frutas, pode preparar seu suco numa jarra. coloque a manga, depois o kiwi, depois a goiaba e, se quiser, complete com romã, gengibre, limão, maçã.

Desfrute da Receitas de Sucos Para Aumentar a Imunidade de frutas poder multivitamínico tome em seguida, que vai fazer maravilhas pelo seu sistema imunológico! Se você gostou da receita de Suco para gripe sugerimos que compartilhe com os amigos.

  • 🕑Tempo de fazer: 40 minutos  
  • Servir: 01 litro ate 04 pessoas

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