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Macarrão Primavera Com 04 Receitas Para Apimentar Seu Almoço

🍝Macarrão Primavera Com 04 Receitas Para Apimentar Seu Almoço. 

Quem não gosta de uma deliciosa massa na hora do almoço? Para ajudá-lo a servir essas refeições saudáveis ​​e saborosas, aqui estão algumas receitas de massas de primavera que combinam com as delícias italianas e os incríveis sabores vegetais.

✅1.Macarrão Primavera Simples

Macarrão Primavera Com 04 Receitas Para Apimentar Seu Almoço
   Macarrão Primavera Com 04 Receitas Para Apimentar Seu Almoço

Matéria-prima

*agua pura
*sal a seu gosto
*250 gramas de macarrão
*2 dentes de alho triturados/amassados
*3 colheres de azeite oliva
*1/2 maço do brócolis triturados/picado
*1 lata picles (conservas)
*1 tomate triturado/picado (tirar sementes)

Preparação

Em uma panela, aqueça a água com sal para cozinhar o macarrão. Quando a água ferver, adicione o macarrão e espere endurecer. Enquanto isso, em outra frigideira, refogue o alho no azeite até dourar. Adicione o brócolis e continue fritando até murchar.

Adicione os legumes, os tomates e mexa. Escorra a massa e coloque-a na panela com os legumes. Depois de misturar bem, sirva em um prato e o decore.
  • 🕑Tempo media de preparar: 60 minutos
  • Oferece em media: 04 pessoas
✅2.Macarrão primavera de berinjela e pimentão colorido

Macarrão Primavera Com 04 Receitas Para Apimentar Seu Almoço
   Macarrão Primavera Com 04 Receitas Para Apimentar Seu Almoço

Matéria-prima

*azeite oliva a seu gosto
*1 cebola branca grande triturada/picada
*2 dentes de alho triturada/amassado
*3 berinjelas fresca pequenas (picadinha)
*4 abobrinhas (picadinha)
*1 pimentão amarelo triturada/picada
*5 tomates sem pele triturada/picada
*sal a seu gosto
*pimenta (preta) a seu gosto
*Degustação (porção) de manjericão
*1 pacote do macarrão a seu gosto
*agua pura
*150 gramas queijo tipo parmesão triturado/ralado

Preparação da massa

Em um utensílio ( frigideira), aquecemos o azeite de oliva para dourar nossa cebola o alho. Adicionamos a berinjela, abobrinha, pimentão e o tomate;
Temperamos com o sal, pimenta e o manjericão. Cobrimos e cozinhamos por 10 minutos.

Logo em seguida, cozinhamos o macarrão na água pura fervente com sal, por 5 minutos, menos que o previsto do tempo informado na embalagem. Colocamos a nossa massa na vasilha/panela com, legumes e adicionamos um pouco mais da água pura da cozedura, e logo após esta pronto nosso macarrão primavera com 04 receitas para apimentar seu almoço.
  • 🕑Tempo media de preparar: 60 minutos
  • Oferece em media: 04 pessoas

✅3.Frango delicia e macarrão primavera

Macarrão Primavera Com 04 Receitas Para Apimentar Seu Almoço
   Macarrão Primavera Com 04 Receitas Para Apimentar Seu Almoço

Ingredientes da massa

*250 gramas de macarrão tricolor
*Água pura
*Azeite oliva a gosto
*200 gramas de peito fresco de frango triturado/picado
*Sal a seu gosto
*Pimenta reino a seu gosto
*3 dentes de alho triturado/picado
*2 tomates triturado/picado sem sementes
*1/3 xícara da ervilhas fresca
*1 colher media chá de orégano fresco
*Azeitonas pretas triturado/picado a gosto
*Folhas manjericão a seu gosto

Modo de preparo

Aquecemos água pura em utensilio (panela) até a fervura e colocamos o macarrão para o cozimento. Aguardamos o tempo médio de cozimento da embalagem; Logo na (frigideira), acrescentamos o azeite oliva para grelhar o delicioso frango.

Temperamos com sal, e pimenta e esperamos dourar. Reservar. Assim no mesmo utensilio/frigideira, adicionamos um pouco mais de azeite, e o alho e ai refogamos até o dourar. Colocamos  o tomate, ervilha, orégano, temperamos com o sal e mexemos  bem.

Juntamos tudo na panela, frango, azeitona, e o macarrão já cozido e o manjericão e está finalmente pronto para servirmos aos nossos amigos o saboroso macarrão primavera com 04 receitas para apimentar seu almoço.
  • 🕖Tempo media de preparar: 60 minutos
  • Oferece em media: 04 pessoas
✅4.Macarrão Primavera com Cenoura, Espargos e Abobrinha

Macarrão Primavera Com 04 Receitas Para Apimentar Seu Almoço
   Macarrão Primavera Com 04 Receitas Para Apimentar Seu Almoço

Matéria-prima

*agua
*azeite a gosto
*1 cebola picada
*2 dentes de alho
*220 g de tomate cereja picado
*sal a gosto
*pimenta preta a gosto
*2 colheres de farinha de trigo
*2 xícaras de leite desnatado
*220 g de macarrão
*2 cenouras picadas
*1 abobrinha picada
*220 g de aspargos picados
*1/2 xícara de queijo parmesão ralado
*1 punhado de manjericão

Preparação

Em uma panela, aqueça a água para ferver. Enquanto isso, em outra panela, aqueça o azeite e refogue a cebola por 5 minutos. Adicione o alho e os tomates, tempere com sal e pimenta e continue a fritar. Dissolva a farinha de trigo no leite e despeje na panela.

Mexa o molho até ferver e conte por 3 minutos para engrossar. Ajuste os temperos, reserve; Adicione sal à água fervente e cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem; Adicione as cenouras quando restarem 3 minutos de tempo de cozimento. Com 1 minuto restante, adicione a abobrinha.
  • 🕑Tempo media de preparar: 60 minutos
  • Oferece em media: 04 pessoas
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