Pular para o conteúdo principal

Receitas Com Abacate 7 Opções Para Você Aproveitar: E Como Escolher O Abacate Ideal

🥑Receitas Com Abacate 7 Opções Para Você Aproveitar: E Como Escolher O Abacate Ideal

Você pode preparar diferentes versões de sanduíches de abacate com fatias finas da fruta, o abacate é um superalimento que pode ser preparado de várias maneiras. Basta usar sua criatividade para inventar diferentes receitas com abacate e preparar do seu jeito e gosto!

Receitas Com Abacate 7 Opções Para Você Aproveitar: E Como Escolher O Abacate Ideal
Receitas Com Abacate 7 Opções Para Você Aproveitar: E Como Escolher O Abacate Ideal

Pelo lado da criatividade, você pode inventar pratos doces e salgados por exemplo, já experimentou sorvete de abacate? Para te inspirar a usar mais essa fruta no seu dia a dia, listamos 7 formas divertidas de prepará-la. Vamos verificar!

✅A- Receitas Com Abacate 7 Opções Para Você Aproveitar

👉01. Um smoothie (shake) de abacate é um ótimo café da manhã 

Aqui está uma sugestão bastante básica e fácil de preparar para começar o dia da maneira certa: um smoothie de abacate é incrivelmente delicioso e bom para uma refeição saudável. 

O Processo para preparar esta bebida:

Vamos pegar um liquidificador, colocar dentro, as frutas de sua preferencia juntamente com o nosso 
  • abacate, em pedaços, 
  • e adicionar um pouco de leite e mel,
  • pedras de gelo
Fica uma delicia adicionar umas pedras de gelo,ai é só servir.
  • 🕑Tempo de fazer em media: 30 mtos
  • Oferece em media 02 pessoas
Receitas Com Abacate 7 Opções Para Você Aproveitar: E Como Escolher O Abacate Ideal
Receitas Com Abacate : E Como Escolher O Abacate Ideal

👉02. O Preparo de uma salada de abacate com folhas para o almoço

Você também pode preparar salada de abacate para o almoço. O bom é que existem várias formas de prepará-lo. Uma boa dica é cortar o abacate bem fininho e:
  • adicionar alface, 
  • tomate, 
  • cebola, 
  • rúcula 
  • e temperos, como pimenta e coentro,
  • azeite a seu gosto ou preferencia 
a quantidade fica a seu critério pelo números de pessoas que ira servir.

 Também pode ser aromatizado com um pouco de azeite ou sumo de limão.
 Portanto, a salada é deliciosa e nutritiva.
  • 🕑Tempo de fazer em media: 30 mtos
  • Oferece em media 03 pessoas
👉03. Guacamole é um autêntico prato mexicano que vale a pena experimentar.

Que tal experimentar receitas de diferentes cozinhas? Guacamole é um prato típico mexicano muito popular. Este é um receita de Guacamole que deve ser servido com torradas e nachos como um ótimo aperitivo. Para fazer Guacamole, 
basta amassar;

Receitas Com Abacate 7 Opções Para Você Aproveitar: E Como Escolher O Abacate Ideal
Receitas Com Abacate  E Como Escolher O Abacate Ideal
  • um abacate, 
  • misturar com tomate picado, 
  • cebola e coentro, 
  • adicionar suco de limão, 
  • alho e azeite, 
  • o tempero fica de sua preferencia,
Essa saborosa e maravilhosa receita de Guacamole é um ótimo aperitivo para reunir os amigos nos finais de semana para um bate papo bem descontraído!
  • 🕑Tempo de fazer em media: 30 mtos
  • Oferece em media 02 pessoas
👉04. Você pode preparar diferentes versões de sanduíches de abacate

Você sabia que pode fazer diferentes versões de um sanduíche de abacate? Uma boa sugestão é adicionar:
  • ovos mexidos ou cozidos
  • tomate, 
  • alface, 
  • 2 pedaços de abacate 
  • e até um pouco de pimenta para dar mais sabor,
  • azeite a seu gosto ou preferencia 
  • o tempero fica a seu gosto,
Outra sugestão divertida é fazer um sanduíche leve de frango desfiado com alface e abacate. È bom lembrar que também pode fazer molho de atum o molho de ricota fica uma delícia!
  • 🕑Tempo de fazer em media: 30 mtos
  • Oferece em media 02 pessoas
👉05. A Bruschetta de salmão com abacate: 

Caso procuramos uma entrada mais refinada, a bruschetta de salmão com abacate é uma ótima opção. vamos preparar, basta cortar o:

Receitas Com Abacate 7 Opções Para Você Aproveitar: E Como Escolher O Abacate Ideal
Receitas Com Abacate 7 Opções Para Você Aproveitar: E Como Escolher O Abacate Ideal

*abacate em cubos e 
*adicionar suco de limão para o molho. 
*Salmão defumado em fatias finas, 
*uma pitada de pepino, 
*coentro, 
*pedaços de abacate na torrada
*o tempero com o azeite fica a seu gosto,

Adicionamos fatias finas de salmão defumado, uma pitada de pepino, coentro, pedaços de abacate e um fiozinho de mel para dar o toque final. Esta receita é simplesmente divina!
  • 🕑Tempo de fazer em media: 30 mtos
  • Oferece em media 02 pessoas
👉6. Faça uma torta de abacate para a hora do lanche

Outra sugestão divertida é fazer uma torta de abacate fácil para o almoço. A boa notícia é que existem receitas muito rápidas e fáceis que você pode fazer todos os dias. Para fazer uma massa de torta, você pode misturar:
  • biscoitos ralados 
  • com óleo de coco.
Vamos caprichar no preparo da cobertura: Em um recipiente devemos colocar, 
  • rodelas (2 pedaços) de abacate, 
  • o sumo de limão, 
  • o iogurte tradicional 
  • e a compota (geleia) à sua escolha 
  • (por exemplo, a compota de laranja é uma delícia!) 
Depois disso é só bater todos os ingredientes com o auxílio de um liquidificador. 
Para montar a torta, coloque a massa em uma tigela ou taça e cubra por cima com a cobertura de abacate. É um lanche deliciosos, cheio de vitaminas e altamente saboroso. Vamos chamar os familiares para degustar essa delicia.
  • 🕑Tempo de fazer em media: 30 mtos
  • Oferece em media 02 pessoas
Receitas Com Abacate 7 Opções Para Você Aproveitar: E Como Escolher O Abacate Ideal
Receitas Com Abacate : E Como Escolher O Abacate Ideal

👉7. Sorvete de abacate é uma opção de sobremesa refrescante

Para encerrar essa lista, nada melhor que uma opção de sobremesa bem refrescante. O famoso sorvete de abacate pode ser feito com:
  • leite de coco, 
  • limão, 
  • abacate picado (2 pedaços)
  • e um pouco de açúcar (coco ou demerara)
Basta bater tudo no liquidificador e posterior a esse processo devemos levar no freezer para congelar. Você também pode fazer sorbet de abacate com banana e iogurte, adicionar sementes (como chia) e até um pouco de cacau em pó para dar um sabor extra. Em seguida, congele e deixe descansar por algumas horas. Nosso conselho é ser criativo na combinação dos ingredientes, sempre fazendo receitas diferentes.
  • 🕑Tempo de fazer em media: 30 mtos
  • Oferece em media 02 pessoas
Aprenda como Comprar O Mamão E Conservar Mamão e escolher a fruta ideal para seu consumo diário.

B- Como Escolher O Abacate Ideal Sugestão Infalível

Recentemente, essa fruta se tornou uma febre mundial, pois a famosa torrada de abacate (abacate toast) apareceu nas mídia social de celebridades e influenciadores de todo o mundo. Mas você sabe como escolher o avocado (abacate) correto? Contendo o abacate vários estágios de maturação pode corresponder a diferentes receitas. 

Exemplo: Para uma torrada ou smoothie de abacate, é melhor usar um abacate maduro, nem muito maduro e nem muito verde. 

Então? Sabendo selecionar a fruta (abacate) corretamente é essencial para revelar todos os seus sabores e benefícios isso vai tornar nossa receita mais saborosa.

Receitas Com Abacate 7 Opções Para Você Aproveitar: E Como Escolher O Abacate Ideal
Receitas Com Abacate 7 Opções Para Você Aproveitar: E Como Escolher O                                                       Abacate Ideal

👉Vejamos como ter (escolher) o abacate ideal:

Comece pelo local que você vai comprar (sacolões de qualidade),compre apenas abacates de locais onde a qualidade do produto é muito rigorosa. Além disso, apesar de sua súber (casca) dura, o abacate é uma fruta muito frágil e deve ser armazenado e conservado com cuidado para que sua polpa não seja avariada. 

👉1. Comece com a verificação da casca:

A primeira dica para escolher um abacate é observar a casca. A primeira coisa que você deve considerar é: quando devo usar o abacate? Dependendo da sua resposta, você deve comprar mais abacates maduros ou não.

Independentemente da variedade, os abacates que ainda têm uma casca brilhante ainda não estão prontos para comer. Não compre abacates com manchas escuras, buracos, caroços e hematomas.

Em termos de cor: As cascas de abacate geralmente variam de verde brilhante a verde escuro e quase preto. Uma pele mais escura por tipo não significa que está podre, mas que está no correto ponto de consumo, como os abacates tipo (Hass).
As cores das cascas dos abacates variam de acordo com o tipo e também com o estado de maturação.

👉2. Verifique a consistência:

Assim como outras frutas como a melancia ou melão, é possível determinar o grau de amadurecimento de um abacate pela sua consistência. Se for usar o abacate imediatamente, escolha um que tenha uma consistência mais macia ao ser espremido e afunde um pouco ao toque do dedo.
                                         
Receitas Com Abacate 7 Opções Para Você Aproveitar: E Como Escolher O Abacate Ideal
Receitas Com Abacate E Como Escolher O Abacate Ideal

Se estiver duro, com certeza levará alguns dias para ficar pronto para comer. Se você é uma daquelas pessoas que não tem tempo de ir várias vezes ao supermercado e consome abacates regularmente, escolha abacates em diferentes estágios de maturação para ter sempre abacates maduros à mão.

👉3. Verifique o que chamamos de talo do abacate:

Esta é uma das melhores dicas para escolher um abacate maduro. Se o caule (talo-o pedacinho no final) ainda estiver no abacate, remova-o.

👉Analisando o abacate através da sua cor, nós conseguimos saber o ponto certo da polpa.

*Se a base estiver mais amarela, o abacate ainda não está pronto para comer. Você terá que esperar mais alguns dias para amadurecer.

*Se a base estiver mais verde, o abacate está maduro. Deve ser consumido imediatamente, pois já atingiu seu ponto ideal de maturação.

*Se a base estiver escura ou marrom, o abacate está cozido demais. Ao abrir a fruta, você verá que a polpa já está com manchas marrons.

Curiosidades: Se você sentir o caroço dentro da fruta tremendo, significa que ela está madura.

👉4. Truque com o uso do caroço:

Outra informação que você pode usar ao decidir como escolher um abacate é verificar se o caroço está preso ou não. Para isso, agite um pouco o abacate: se sentir que o caroço bate na polpa por dentro, ele já está maduro. Se o caroço não se mexer, o abacate precisa amadurecer um pouco mais.

Receitas Com Abacate 7 Opções Para Você Aproveitar: E Como Escolher O Abacate Ideal
Receitas Com Abacate 7 Opções Para Você Aproveitar: E Como Escolher O Abacate Ideal

Gostou das dicas?Deixe seus comentários no www.cozinhagourmets.com estamos sempre buscando receitas praticas e fáceis para facilitar o seu dia adia! 

Alimentos saudáveis👇


Obrigado



Comentários

Mais Visitadas

Decoração: De Sala E Quarto Com Vasos Decorativos Simples

Está pensando  em mudar o visual da sua casa? Que tal aproveitar as tendências de decoração. Para embelezar sua casa ? O mais incrível de apresentar novas tendências em decoração é a possibilidade de transformar sua casa com itens atuais sem precisar fazer um grande investimento ou reformar toda a casa. Decoração: De Sala E Quarto Com Vasos Decorativos Simples,  por isso, confira as dicas a seguir sobre as decoração e tendências para te ajudar nessa transformação da sua casa. 👉O Que Decora O Ambiente: Um ambiente bem cuidado não é apenas um ambiente bonito. Uma boa decoração traz harmonia e equilíbrio entre seus diversos elementos.  Quem decora o ambiente realiza um trabalho de design.  Que c om uma boa preparação, proporciona uma agradável harmonia aos nossos sentidos. Portanto, uma sensação de bem-estar surge nesses ambientes. 👉O Que É Decoração: Podemos dizer que a decoração é a personalização do ambiente. É com o rosto dela que deixamos um lugar ou transmitimos uma determinada

Pastor Alemão: Conheça Inteligência E Personalidade Da Raça

Tudo sobre o seu  Pastor Alemão c omo o nome sugere, a raça pastor alemão é originária da Alemanha.  E os ancestrais dessa raça datam do século XII.  No século 19, um oficial de cavalaria chamado Max von Stephantiz decidiu usar sua aposentadoria para criar uma raça uniforme e superior.  Seu objetivo era combinar todas as melhores qualidades dos cães pastores existentes nas diversas regiões da Alemanha para chegar à raça perfeita.   Seu objetivo foi alcançado com louvor, e hoje o pastor alemão é uma das raças mais famosas e premiadas do mundo! Apesar de ter rapidamente conquistado o mundo.   Na época da Primeira Guerra Mundial tudo que se referia ao Alemão era estigmatizado, então nessa época o American Kennel Club mudou o nome da raça de Pastor Alemão para o Cão Pastor , e em Inglaterra foi chamado de Lobo da Alsácia. No entanto, em 1921, o AKC restaurou o nome Pastor Alemão, mas não voltou a ser chamado assim na Inglaterra até 1977. Após esse evento, os Pastores Alemães ficaram aind

Raças De Cachorro Shih Tzu Características E Cuidados

🐶 Raças De Cachorro Shih Tzu Características E Cuidados Para quem procura um cachorro pequeno, muito manso, amigo e carinhoso, o cachorro da raças Shih Tzu pode ser perfeita. Este cachorrinho é mais do que apenas um rostinho fofo. Por não ser um cão de caça e não ter habilidade atlética, é mais apegado ao seu dono e possui um ótimo temperamento. Para te ajudar nessa tarefa de conhecer sobre a raças de cachorro shih tzu incluindo sua origem características e cuidados o Cozinha Gourmet preparou um artigo enriquecedor e importantes detalhes,   veja você mesmo! ✅ 1. Origem Da  Raças De Cachorro Shih Tzu O Shih Tzu é originário do Tibete e é considerado uma das raças caninas mais antigas do mundo. Embora a data exata de seu aparecimento não possa ser determinada, há algumas evidências como documentos, pinturas e outros itens  de que a raça de cachorro Shih Tzu existe desde 624 a.C (antes cristo). Foi somente depois da China (século XIX) que o pequeno e charmoso Shih Tzu se popularizou e e

Animal Que Começa Com N: Conheça Animais Com Nomes Estranhos

🐍 Animal Que Começa Com N: Conheça Animais Com Nomes Estranhos Assim como os narvais e numbats, os animais são desconhecidos da maioria dos brasileiros porque não aparecem na Fauna do nosso país. Logo o primeiro vive no Ártico e o segundo na Austrália. Já ouviam falar deles?  Na língua português não existem tantos nomes de animais com a letra N como com as letras A, B, C ou G.   Conheça lista de Animal Que Começa Com N ; Seja só quando você está brincando de stop ou adedonha ou mesmo se você quer aprender os nomes de diversos animais. Conclusão: Os animais existem em todos os ambientes habitáveis ​​da Terra. Neste artigo, o Cozinha Gourmet traz uma lista completa de nomes de animais que começam com a letra N. Boa leitura! 📕 Vamos conhecer alguns animal que começam com N? Muitos acreditam que existam pouquíssimas espécies com nomes populares iniciados com a letra N. Na verdade, podemos encontrar algumas muito populares, outras menos conhecidas. Confira a lista de nomes de animais co

Como Fazer Arroz e Feijão Soltinho e Desmanchando Perfeito

🍛 Como Fazer Arroz e Feijão Soltinho e desmanchando Perfeito Mais muita gente já sabe que o arroz com feijão é a base da culinária brasileira! Sabia que essa dupla de sucesso esta atravessando gerações. Se tornando uma tradição na mesa dos brasileiros, representando nossa culinária no mundo a fora.  Você gostaria de  ter acesso a todas essas maneiras e aprender como cozinhar arroz e feijão do jeito certo? Porque para apreciarmos uma comida ela deve ser acima de tudo saborosa. Logo a cozinha gourmet separou dicas importantes para você aprender como fazer arroz e feijão  e acertar no preparo certo deixando do jeito que todo brasileiro adora. Confira abaixo! 🍚 1.  Acertando O Ponto De Cozimento Do Arroz: 👉A primeira dica importante é : Escolha uma marca de qualidade, que é do tipo 1. Essa categoria, popularmente chamada de “arroz de agulhinha”, contribui para o aspecto bonito da culinária. Dito isso, ajuda muito a deixar o arroz com aspecto de soltinho. 👉Outra dica importante: Para e

Animal De Estimação: A verdade Te lós Faz Você Viver Melhor?

Animal de estimação, a lgumas pessoas ainda não acreditam, mas esses relacionamento tem um impacto saudável na vida das pessoas (e na autoestima). Atualmente,  trabalhar com animais também é um tipo de estilo de vida saudável, com o objetivo de fazer com que os animais levem conforto e carinho às pessoas comuns. 👉Saiba quais os benefícios de conviver com os animais De fato , conviver com animais de estimação  (domésticos) traz alegria e felicidade, e a convivência é sempre agradável e confortável. Os  animais de estimação são capazes de transmitir para as pessoas uma sensação de bem-estar , sendo afetuosos e cuidando de quem está ao seu redor de forma pura e genuína. Nosso cérebro é capaz de reconhecer gestos sinceros, então ajudar nessa convivência é sempre muito positivo. 👉É Importante Ter Um Animal Doméstico? Para quem gosta, sim, não tem contra indicação, é importante saber mais sobre nossos bichinhos, por n ão possuir efeitos nocivos, logico isso pode trazer o conforto do dia