Suco De Couve E Suco De Beterraba Conheça Novas Receitas 

Suco De Couve E Suco De Beterraba Conheça 06 Novas Ideais De Receitas E Como Preparar, a nossa deliciosa couve (legume), em particular, é um legume que produz sucos e smoothies (bebidas) muito saboroso. 

Que podem ser combinados com frutas como limões e laranjas e especiarias como gengibre e mel. Quer saber como fazer suco de couve de forma diferente? Temos varias receitas para você experimentar todos os dias. Faça você mesmo!

Venha Conhecer a deliciosas receitas com esses ingredientes: Veja Como fazer diferentes versões de suco com uso da couve: 

Para mudar a forma como o  suco de couve é preparado, nossa sugestão é combiná-lo com outros vegetais, assim vamos deixar essas bebidas mais saborosas pelo fato da combinação de sabores diferenciados de outro vegetais ou legumes.

📕Aprenda a fazer 03 receitas deliciosas com suco de couve:

✅1. O Suco de couve com limão

Faça essa combinação de  suco de couve e limão, você vera que é muito bem sucedida devido ao alto poder cítrico do limão.

 A) 01 Uma folha de couve fresca

Matéria-prima:

• Um suco de 1 limão Fresco
• 200mls água pura gelada
• 01 Uma Folha de couve fresca
• Açúcar conforme seu gosto

*Bater todos os ingredientes no liquidificador e beba imediatamente.

🕑 Tempo de fazer: 20 minutos
       Oferece em media 01 pessoa

B) O Suco da couve com laranja

Fica deliciosa, a combinação couve e laranja para deixar os resultados mais delicioso, é importante que você esprema as laranjas enquanto faz o suco. 

Além disso, opte por não usar muito açúcar quando possível mas sempre opte por uma alternativa mais natural, se preferir.

  Suco De Couve E Suco De Beterraba Conheça 06 Novas Ideais De Receitas E Como Preparar

Matéria-prima:

• - 2 folhas couve fresca picadas
• - 2 laranjas frescas espremidas
• - 500ml água pura gelada
• - O Açúcar Demerara a gosto (opcional)

Logo depois de espremer o suco das laranjas, transfira o conteúdo para um liquidificador ou batedeira e bata com os demais ingredientes. Beba o suco imediatamente.

🕑 Tempo de fazer: 20 minutos
       Oferece em media 02 pessoas

C) O Suco da couve com água de coco

Assim ,Primeiro, você pode fazer uma receita simples de suco de couve, usando água de coco e, se desejar, uma fatia de gengibre, usa pouco porque tem um sabor muito concentrado. 

O nosso desejo é preparar esta bebida para o café da manhã, fica uma maravilha como uma refeição.

Ingredientes:

• - 1 copo da água de coco (290ml)
• - 1 folha couve fresca picado
• - 1 fatia de gengibre

Bater todos os ingredientes em um mixer ou liquidificador e beba sem coar, para aplicar todos os ingredientes do suco. Os outros ingredientes que você pode usar para fazer suco de couve: É a maçã, abacaxi, hortelã e beterraba.

🕑 Tempo de fazer: 20 minutos
       Oferece em media 01 pessoa

👁‍🗨Faça esse saboroso suco: 6-Suco de laranja e gelo de beterraba

   Suco De Couve E Suco De Beterraba Conheça 06 Novas Ideais De Receitas E Como Preparar

✅2- Suco de beterraba: Faça essas 03 novas receitas

O Suco de beterraba é uma das bebidas mais gostosas quando usamos as vegetais frescos. Adicionar smoothies (bebidas)  ao cardápio diário é uma ótima maneira de estarmos preparando coisas novas para nossa família. T

Em varias receitas de suco de bananas, maçãs, morango, pêra, abacate, adicionada a beterraba e a couve fica simplesmente esplendido o seu sabor.

Essas receitas com o uso da beterraba e outros vegetais ou legumes preparado como suco resultam em uma preparação que servido aos nossos amigos todos vão adorar.

É bom ter uma variedade de frutas e legumes sempre disponíveis, certo?

 

Então, conheça as opções de receitas de suco de beterraba para aproveitar principalmente quando chegar o verão essa bebida puramente refrescante vai fazer muito sucesso.

 Suco De Couve E Suco De Beterraba Conheça 06 Novas Ideais De Receitas E Como Preparar

A) O Suco beterraba mais a banana

Essa opção de suco é para quem ama frutas e quer deixar a receita mais saborosa. Veja como esse diferente modo de preparar este suco vai deixa ló ainda mais delicioso :

Ingredientes:

• - ½ beterraba fresca 
• - 1 banana fresca
• - 2 copos da água mineral pura

Lavar, descasque e corte as beterrabas ao meio. Coloque os alimentos no liquidificador e a banana picada com água e bata bem até ficar homogêneo. 

Logo Você pode adicionar uma bebida de sua preferencia ou gosto, usando ate mesmo a agua de Coco!

🕑 Tempo de fazer: 20 minutos
       Oferece em media 02 pessoas

 
B) O Suco beterraba com gengibre e o limão

Assim se você deseja mais uma opção refrescante e maravilhoso não deixe de preparar o saboroso suco beterraba com gengibre e o limão aposte também no uso do gengibre acrescido do limão fresco! Rápido e fácil de fazer, confira essa delicia:

   Suco De Couve E Suco De Beterraba Conheça 06 Novas Ideais De Receitas E Como Preparar

Ingredientes:

• - 1 pedaço de beterraba fresca descascado
• - 1 fatia de gengibre descascado
• - Suco 1/2 limão fresco 
• - 1 suco da laranja fresca (200 ml)

Logo após a lavagem, coe e pique a beterraba e o gengibre, misture os ingredientes com o suco de limão e laranja no liquidificador até formar o suco. 
Caso o suco de beterraba ficar muito forte, adicione um pouco de água mineral.

🕑 Tempo de fazer: 20 minutos
       Oferece em media 01 pessoa

C) O Suco de beterraba cenoura e maçã

Esta opção de receita de suco de beterraba tem cara do verão! Excelente para rejuvenescer a pele e auxiliar na vermelhidão natural nas férias. Siga as instruções:

Ingredientes:

• - 1 beterraba fresca (média)
• - 1 cenoura fresca (meio)
• - 1 maçã fresca
• - 1 copo da água mineral pura

 Suco De Couve E Suco De Beterraba Conheça 06 Novas Ideais De Receitas E Como Preparar

Devemos lavar, descascar e picar as beterrabas e as cenouras. Em seguida, corte também a maçã e leve tudo no liquidificador com um copo de água. Logo quando estiver pronto, coe a bebida para torná-la mais suave. Saúde para todos vocês!

🕑 Tempo de fazer: 20 minutos
       Oferece em media 01 pessoa

👉Saiba fazer variadas maneiras de  sucos natural: Assim provavelmente quando seus amigos ouvir falar sobre as delicias do suco de couve e suco de beterraba e o seu uso refrescante certamente vão lembrar de você!!.

👉Caso tenha mais alguma dica interessante para compartilhar conosco escreva nos comentários cozinha Gourmet.

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