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Encontrar Receitas Para O Jantar Simples: 08 Opções Que Vão Te Salvar Na Hora Da Fome

🥘Encontrar Receitas Para O Jantar Simples: 08 Opções Que Vão Te Salvar Na Hora Da Fome.

Devido a correria do dia a dia, é divertido ter receitas fáceis de jantar como uma boa opção. Assim Dessa forma, você pode cozinhar refeições deliciosas sem ter que fazer muito trabalho na cozinha. Logo sem contar que você evita pedir comida nos aplicativos, que ainda podem te ajudar a economizar um dinheirinho. Com essas vantagens, vale a pena conferir a receita abaixo.

✅1- Ceviche de Tilápia Fácil

Encontrar receitas para o jantar simples: 08 Opções que vão te salvar na hora da fome
   Encontrar receitas para o jantar simples: 08 Opções que vão te salvar na hora da fome.
 
Lista de ingredientes:
  • *500 grs filé fresco de tilápia
  • * 1 cebola roxa grande
  • *1 pimenta dedo de menina
  • * 1 lata de milho verde
  • *sal a gosto
  • *5 limões taitianos
  • *2 tomates frescos (tirar sementes) cortar em cubos
  • *coentro a gosto
  • *quantidade de azeite a seu gosto

Modo pronto:

Juntar todos os ingredientes;

a) Passo a passo:
Cortamos os filés e fatiamos finamente as cebolas e os pimentões; no processo, retiramos as sementes dos pimentas;

b) Passo a passo
Misturar o peixe, a cebola, o milho, a pimenta e o sal em uma tigela; em seguida, adicione o suco de limão, misture bem, coloque a tigela na geladeira por cerca de 1 hora para marinar o peixe;

c) Passo a passo
Logo Em seguida, adicione os tomates, o coentro, um pouco de azeite e está pronto!

d) Passo a passo
Caso você gosta do peixe mais cru, deixe marinar por menos tempo. Se quer mais maduro, deixe de molho no limão por mais tempo. fica à vontade para adicionar
 outros temperos de sua escolha à receita e aproveite!
  • 🕑Tempo de fazer-80 minutos
  • Oferece em media ate 10 porções
✅2- Batatas Recheadas Simples

Encontrar receitas para o jantar simples: 08 Opções que vão te salvar na hora da fome
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Lista de ingredientes:
  • *4 batatas frescas grandes
  • *3 colheres media de requeijão
  • *200 grs presunto triturado
  • *200 grs queijo fresco mussarela ralado
  • *150 grs bacon, triturado e frito
  • *Degustação do orégano e o coentro
Modo pronto:

Cozinhar as batatas na panela de pressão, assim que pegar pressão, conte 15 minutos, depois desligue. É sim importante não exceder esse tempo para que não fiquem muito moles.

Retirar as batatas da água e, com a ajuda de uma colher, retire a parte de cima para formar um “buraco”, mas não pegue muito, deixe sempre as bordas. Colocar as partes da batata removidas em uma tigela e amasse.

Logo em seguida, adicione o presunto, queijo, requeijão e orégano. Misturar tudo, ajuste o sal e use essa massa para rechear todas as batatas. Cobrir com mais mussarela ralada e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 10 minutos. Finalizado com bacon e coentro.
  • 🕑Tempo de prepara-40 minutos
  • Servimos em media 04 pessoas
✅3- A Abobrinha Recheada

Encontrar receitas para o jantar simples: 08 Opções que vão te salvar na hora da fome
      Encontrar receitas para o jantar simples: 08 Opções que vão te salvar na hora da fome.

Lista de ingredientes:
  • *4 abobrinhas frescas médias
  • *1 cebola triturada/picada
  • *2 dentes frescos alho amassados
  • *100 grs bacon triturada/picada
  • *300 grs carne fresca moída 
  • *pimentinha preta a gosto
  • *2 tomates frescos picados
  • *cheiro verde fresco
  • *50 grs queijo fresco parmesão triturado
Modo pronto: Juntar todos os ingredientes;

a) Passo a passo
Cortar a abobrinha ao meio no sentido do comprimento, retire a polpa com cuidado e reserve;

b) Passo a passo
Cozinhar a abobrinha em uma panela com água e sal e reserve;

c) Passo a passo
Logo Em uma panela com azeite, refogue a cebola e o alho;

d) Passo a passo
Adicionar o bacon e frite;

e) Passo a passo
Adicionar a carne moída, sal, pimenta e frite;

f) Passo a passo
Adicionar  os tomates picados e a polpa de abobrinha e cozinhe;

g) Passo a passo
Colocar um pouco de sabor verde, desligue o fogo;

h) Passo a passo
Colocar a abobrinha em uma assadeira e dobre;

i) Passo a passo
Polvilhar queijo ralado por cima e leve ao forno para firmar;

j) Passo a passo
Agora é só servir. Bom apetite!

k) Passo a passo- opcional
Fique à vontade para incrementar o recheio com milho, azeitonas, mais queijo, cenoura e o que mais tiver na sua geladeira. Sirva acompanhado de um arroz fresquinho e uma salada de sua preferência. Bom apetite!
  • 🕑Tempo de preparar-60 minutos
  • servir em media ate 4 pessoas
✅4- Omelete de forno fácil

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Lista de ingredientes:
  • 6 ovos
  • 1/2 xícara de leite
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 200 g de presunto
  • 1/2 pacote de queijo ralado
  • 1 lata de seleta de legumes
  • 1 tomate picado
  • Azeitonas picadas
  • Coentro ou salsinha a gosto
  • Sal, orégano e pimenta do reino a gosto
Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes em uma vasilha e misture muito bem.
Depois de tudo misturado, despeje em uma forma untada e enfarinhada e leve ao forno em temperatura de 180° graus por mais ou menos uns 15 minutos ou até que a omelete esteja completamente assada. 
  • 🕑Tempo de preparar-40 minutos
  • Servir em media ate 4 pessoas
✅5-Cuscuz de frigideira com ovo

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Ingredientes:
  • *4 colheres de cuscuz de milho
  • *4 colheres de água
  • *Manteiga de frigideira
  • *1 ovo
  • *sal a gosto
  • *Pimenta preta a gosto
  • *queijo fresco ralado a gosto
  • *3 tomates cereja, picados
  • *palmito a gosto
  • *requeijão a gosto
Modo de preparo:

Coloque o cuscuz em uma tigela, Adicionar a água pura, mexer e deixar cozinhar por 10 minutos. Em seguida, unte a forma com manteiga e modele o cuscuz.
Leve a frigideira ao fogo baixo, tampe e espere 3 minutos. Retirar a tampa,

Adicione o ovo, tempere com sal, pimenta, queijo ralado e tomate. Finalize com palmito e cream cheese. Cobrir novamente e cozinhe até que o ovo esteja pronto e o queijo derretido. Agora é só servir, você está com vontade de comer.
  • 🕑Tempo de preparar-20 minutos
  • Servir em media ate 2 pessoas
✅6- Bolo veganos

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Ingredientes:
  • *3 xícaras de água pura
  • *1/2 xícara óleo vegetal⠀
  • *3 xícaras chá farinha de trigo⠀
  • *Sal a seu gosto⠀
  • *1 colher chá do fermento químico⠀
Modo de preparo

Logo em um liquidificador, adicione a água, o óleo, a farinha de trigo e o sal. Bater bem. Assim Por fim, adicione o fermento e misture delicadamente, apenas para misturar.

Despejar uma pequena quantidade de massa em uma frigideira antiaderente ou untada. Espalhe a massa uniformemente, fazendo movimentos circulares.
Deixar a panqueca dourar dos dois lados e está pronto para servir. Preencher do jeito que você gosta e aproveite.
  • 🕑Tempo de preparar-30 minutos
  • Servir em media ate 06 pessoas
✅7-Panqueca de legumes simples

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A receita de panqueca vegetariana é muito eficaz. Caso, Você pode adicionar duas colheres de queijo parmesão ralado na massa, fica uma delícia. Experimenta cobrir as panquecas com molho de tomate e queijo e coloque-as no forno por alguns minutos para obter a versão "parmegiana".

Ingredientes

*1 abobrinha fresca crua ralada
*1 cenoura fresca verde ralada
*1 batata fresca doce ralada
*50 gramas da farinha da aveia
*1 ovo banco
*Sal, mais pimenta e  orégano a seu gosto

Modo de preparo:

Pega uma tigela, adicionar a abobrinha, cenoura, batata doce e misture.
Adicionar o ovo, sal, pimenta, o orégano e o misture bem. Adicionar a farinha de aveia e misture até combinar. 

Aquecer uma frigideira e colocar uma porção grande da massa no centro, espalhe e deixe dourar dos dois lados. Repetirmos o processo até terminar a massa. Logo, Agora é só servir. Vamos Desfruta da nossa refeição.
  • 🕑Tempo de preparar-20 minutos
  • Servir em media ate 04 pessoas
✅8- Couve-flor simples ou gratinada

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Lista de ingredientes:
  • *½ cebola branca picada
  • *1 colher media de óleo
  • *1 colher media de manteiga
  • *1 colher media de chá farinha trigo
  • *300 mls de leite fresco
  • *½ xícara queijo fresco parmesão fatiado
  • *1 cxa creme do leite (200 g)
  • *Sal e a pimenta preta a seu gosto
  • *1 couve-flor fresca pequena (dividida em buquês e cozida)
  • *parmesão triturado a gosto
Modo de preparo:

Juntaremos todos os ingredientes;

1-passo a passo
Levar uma panela ao fogo médio, acrescente o óleo e a manteiga a cebola e triture;

2-passo a passo
Pegamos uma tigela, misture a farinha no leite e coloque na panela com as cebolas refogadas;

 3-passo a passo
Adicionar o queijo parmesão ralado e envolva até derreter;

 4-passo a passo
Adicionar o creme de leite, sal, pimenta, misture e deixe o molho engrossar;

5-passo a passo
Disponhamos os buquês de couve-flor em um prato untado, adicione um pouco de sal por cima e adicione um pouco de molho; em seguida, polvilhe com queijo parmesão fatiado;

6-passo a passo
Pegar uma tigela com couve-flor e leve ao forno pré-aquecido a 200 graus até ficar pronto;

7-passo a passo
Assim Então está pronto para ser alimentado.

8-passo a passo
Logo você pode temperar sua couve-flor com fatias de bacon frito; e em vez de adicionar queijo parmesão, você sinta-se à vontade para adicionar fatias de mussarela. Além do mais, este prato delicioso acompanha muito bem arroz branco e carnes assadas, caso você consuma carnes. Bom apetite!
  • 🕑Tempo de preparar-50 minutos
  • Servir em media ate 04 pessoas
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